マタニティエクササイズ

サービス内容

音楽に合わせてリズムよく体を動かしたり、ストレッチを行うクラスです。 体を動かすことで妊娠中の不調が軽減し、出産への体力づくりにもつながります。 一緒に心と身体をリフレッシュしてみませんか♪ 【持ち物】　 　〇母子手帳 　〇飲物 　〇（あれば）室内シューズ