産後エクササイズ

サービス内容

音楽に合わせてリズムよく体を動かしたり、ストレッチを行うクラスです。 ベビーはそばのマットに寝かせて行います。 産後は体をリセットするチャンスです、正しい筋肉の使い方を体に覚えさせて、美しく健康な将来につなげましょう。